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做最好的自己:情绪管理艺术
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欲望和恐惧心理的人会比国王更伟大、更幸福。否则,不可能取得任何有价值的进步。

自制是刚毅的本质,也是性格的灵魂。

亚伯拉罕·林肯刚成年的时候,是一个性急易怒的人。但后来,他学会了自制,成为了一个富有同情心、说服力和耐心的人。他曾经对陆军上校福尼说:“我从黑鹰战役开始养成了控制脾气的好习惯,并且一直保持下来,这给了我很大的好处。”

在33岁以前,亚历山大就在伊萨斯、格拉尼卡斯和阿拜拉等处打了胜仗,建立了世界上最宠大的帝国。但是,这位满载荣誉的年轻的希腊英雄却被自己的本能征服了,他于是像白痴一样在巴比伦花天酒地和放荡堕落的生活中死去。其实,那个最不起眼的字“不”就能拯救这个年轻人,然而那个虚妄的借口“只有一次”却带给他彻底的毁灭。

拿破仑在重大战役中赢得了100多次激烈战役的胜利,然而,当他被囚禁于大西洋一个荒芜的小岛上时,他却有

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